oke...sebagai pompuan normal la kan senggugut (period pain) tu...ape yang berbeza tu thap kesakitan...setakat ni aku pon xpenah lg rase real senggugut.haha..ape da ayat....skit ckit2 tu normal la kan...tapi ble tgk kekawan yang kne skit yg teramat ni mmg nampak 'seram' la..hehe..ade yang pengsan2...muntah2..n yang moden kan...bertungku pkai iron..hehe..ade la kan budak tus buat..:)...tape la pkai care ape pon..janji skit ilang kan...
dah jauh menyimpang dri tjuan asal neh...just nak share ngan korang tips mengurangkan sakit ni la..i'syaAllah kurg kot....hehe..tp ni sume herba la...
1)korg try minum teh pahit tanpa gula eh..jgn taruk gula sbb tu akan mengurgkan ksan teh..
2)madu yang dicampur dengan 2 sudu teh jintan hitam yang ditumbuk lumat dan campur ngan segelas air pnas(tataw la rase mcam mane kan).mnum stiap pagi..tp jgn mnum time period oke..
3)korang jgak bole la try rebus pcuk rambutan n jdkan ulam oke..
ni je aku ase yang plig simple n snang nak cari..:)..sekian...
dah jauh menyimpang dri tjuan asal neh...just nak share ngan korang tips mengurangkan sakit ni la..i'syaAllah kurg kot....hehe..tp ni sume herba la...
1)korg try minum teh pahit tanpa gula eh..jgn taruk gula sbb tu akan mengurgkan ksan teh..
2)madu yang dicampur dengan 2 sudu teh jintan hitam yang ditumbuk lumat dan campur ngan segelas air pnas(tataw la rase mcam mane kan).mnum stiap pagi..tp jgn mnum time period oke..
3)korang jgak bole la try rebus pcuk rambutan n jdkan ulam oke..
ni je aku ase yang plig simple n snang nak cari..:)..sekian...
No comments:
Post a Comment